NAŠE PSYCHIKA V SOUČASNÉ DOBĚ
"Umění vést je umění komunikovat."
Podle výzkumů je v současní době jedním z problémů současných studentů středních škol psychické zdraví. Tak jako na fyzický stav těla, není dobré zapomínat ani na ten duševní. Níže je tak pár tipů na zásady zdravé psychohygieny
Neměli bychom ale zapomínat i na „vyvážení“ produktivity a prostoru pro relaxaci. Ačkoli se nám z různých stran otevírají možnosti, jak být produktivní, pomáhat druhým, být dobrovolníkem, vždy je potřeba vědět, kde máme svou hranici a kdy máme ubrat. Následující série tipů shrnuje to, co v současné době dělat nemusíme, aniž bychom se museli cítit provinile či měli výčitky. Druhá grafika může pomoci s odpočinkem prostřednictvím tipů na relaxační techniky
